Witajcie w grupie WORKOUTS – miejscu, gdzie możecie rozpocząć dzień z pozytywną energią i intensywnym treningiem!

Nasza grupa jest otwarta dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania. Oferujemy trening obwodowy, który skupia się na różnych elementach, takich jak uderzanie w tarcze, worki, korzystanie z gum oraz trening z wykorzystaniem własnego ciała.

Celem naszego treningu jest wzmocnienie całego ciała, poprawienie kondycji fizycznej, koordynacji i wytrzymałości, może to być również dobry trening uzupełniający dla osób trenujących sztuki walki. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy jesteś doświadczonym zawodnikiem, dostosujemy treningi do Twojego indywidualnego poziomu zaawansowania.

Nasz trening WORKOUTS ma również na celu wyrobienie dobrych nawyków i zachęcanie do regularnego wysiłku fizycznego. Chcemy, aby każdy uczestnik opuszczał naszą grupę z poczuciem satysfakcji i pozytywną energią na cały dzień!