Muay Thai to fascynujący świat, w którym istnieje niezliczona różnorodność stylów. Te różnice wynikają z różnych filozofii, strategii oraz preferencji indywidualnych zawodników. Każdy styl oferuje unikatowe podejście do walki, co sprawia, że Muay Thai jest tak fascynujące i zróżnicowane.
Różnice między stylami wynikają z priorytetów…
W treningach boksu tajskiego niezbędne jest doskonalenie refleksu i pamięci mięśniowej. Bycie dobrym zawodnikiem Muay Thai wymaga umiejętności szybkiej reakcji. Każda sekunda może być decydująca, rozstrzygająca pomiędzy zwycięstwem i porażką. Istnieje wiele metod, które pozwalają na ich poprawę – niektóre skupiają się na treningu umysłu,…